Как бороться с синдромом беспокойных ног

Синдром беспокойных ног (СБН) известен человечеству с давних пор — первое упоминание о нем датируется 1685 годом, когда его описал доктор Томас Уиллис. Но свое современное название необычный синдром получил в середине сороковых годов прошлого века, став объектом исследований другого медика — доктора Экбома.

Существует множество факторов, способных спровоцировать у человека появление синдрома беспокойных ног. Симптомы выражаются у пациентов в жгучем желании совершать движения нижними конечностями. Это делается, чтобы избавиться от неприятных ощущений в них. После движения наступает временное облегчение. От причин, вызвавших недуг, будет зависеть и то, как лечить синдром беспокойных ног.
Известно, что данное заболевание бывает двух видов.
В случае, когда синдром является первичным, он проявляется в молодости и остается с пациентом навсегда. При этом, чем старше становится пациент, тем чаще его беспокоят неприятные ощущения в ногах.

Вторичный вариант синдрома бывает вызван несколькими причинами:
✓ нехваткой железа;
✓ недостатком в организме фолиевой кислоты (в этом и предыдущем случае он нередко развивается у беременных);
✓ заболеваниями периферических структур нервной системы;
✓ приемом ряда препаратов; патологиями соединительной ткани системного характера.

Необходимо прежде выяснить причину возникновения патологии, чтобы ответить на вопрос, как бороться с синдромом беспокойных ног.

Характерным моментом является возникновение или усиление симптоматики к ночи — это становится причиной развития нарушений сна. Нередко пациенты, страдающие от неприятных ощущений в ногах по ночам, приходят к врачам с просьбой помочь им избавиться от бессонницы, полагая, что ноги беспокоят их из-за отсутствия сна, а не наоборот. Некоторые пациенты жалуются на то, что ночью бывают вынуждены множество раз подниматься и совершать прогулки по комнате, чтобы ослабить невыносимые ощущения в ногах и, в конце концов, уснуть.
На европейском западе и в США необычный недуг встречается в популяции не так уж и редко — с частотой 5−10%, но в азиатских регионах этот показатель значительно ниже. Женский пол подвержен болезни вдвое больше, чем мужской. Что касается возрастных рамок, то начиная с двадцатилетнего возраста частота встречаемости синдрома нарастает и составляет максимум в популяции семидесяти-восьмидесятилетних пациентов.

Описывая синдром, врачи говорят о необычных ощущениях в ногах, которые всегда сложно точно описать словами. Иногда они носят ноющий характер или напоминают зуд, в ряде случаев человек ощущает жжение или пульсацию в голенях, либо жалуется на чувство, схожее с ударом тока. При этом всегда возникает непреодолимое желание двигать ногами, усиливающееся в статическом положении. После начала движения наступает облегчение, но симптоматика не исчезает полностью. Патологические ощущения, как правило, преобладают вечером и в ночные часы, но они могут возникать и днем. Если первый эпизод недуга был диагностирован у человека младше сорока лет, то основной причиной развития синдрома беспокойных ног называют наследственность. Известно, что с возрастом количество эпизодов «беспокойства» возрастает.
Для успешности лечения необходимо устранить провоцирующий фактор — нормализовать уровень железа, если наблюдается его недостаток в организме, или попросить врача заменить препарат, вызвавший такое побочное явление.

Из лекарственной терапии в основном медики назначают препараты, аналогичные таковым при болезни Паркинсона. Одним из таких современных, но проверенных средств является Мадопар, содержащий сразу два действующих компонента — он изготавливается на основе леводопы и бенсеразида. Дозировка определяется врачом. Помните, что самолечение в данном случае полностью исключено, поскольку в медицине описано огромное количество болезней со схожей симптоматикой. И, назначая себе такие серьезные препараты самостоятельно, течение этих болезней можно усугубить. Если вы подозреваете у себя синдром беспокойных ног, то первым делом следует обратиться за консультацией к специалисту для назначения обследований и выявления причины развития характерной симптоматики. Только на основании заключения специалиста пациенту назначается соответствующая терапия.

Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку только врач может установить причину и сделать соответствующие назначения пациенту.

До выяснения обстоятельств следует обязательно наладить и поддерживать режим сна и бодрствования, отказаться от всех пагубных привычек, принимать ножные расслабляющие ванны и правильно питаться.